一、离婚后孩子的抚养权归谁
1、父母离婚后，子女随哪方生活，一般是根据“有利于子女健康成长”的原则来决定。
2、哺乳期子女的抚养原则。《婚姻法》第三十六条第三款规定：“离婚后，哺乳期内的子女，以随哺乳的母亲抚养为原则。哺乳期后的子女，如双方因抚养问题发生争执不能达成协议时，由人民法院根据子女的利益和双方的具体情况判决。”
3、如果父方和母方均要求随其生活，根据最高人民法院上述意见第3条和第4条的规定，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：
（1）子女随其生活时间较长，改变生活环境对于女健康成长明显不利的；
（2）无其他子女，而另一方有其他子女的；
（3）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。
（4）父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或随母生活的优先条件予以考虑。
二、如何变更孩子的抚养权
《关于审理离婚案件处理子女抚养问题的若干意见》第16条规定，一方要求变更子女抚养权，有下列条件之一的，人民法院应予支持：
1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
2、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
4、有其他正当理由需要变更的。
5、根据以上规定，只要具有上述任意一个条件，即可向人民法院申请变更抚养权。
孩子是每段婚姻的结晶，每段将要结束的婚姻往往最难割舍的就是孩子。因此，父母了解“离婚后孩子的抚养权归谁”能帮助自己在第一时间争取到对孩子的抚养权；而明白“如何变更孩子的抚养权”则能够让自己在最大程度上争取到孩子的抚养权。不知道上述的文字是否解决了你对争取孩子抚养权的困惑，如果你还有什么疑问，请咨询专业律师。
