一、什么叫做家庭暴力
家庭暴力，是指发生在家庭成员之间的，以殴打、捆绑、禁闭、残害或者其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等，妇女和儿童是家庭暴力的主要受害者，有些中老年人、男性和残疾人也会成为家庭暴力的受害者。家庭暴力会造成死亡、重伤、轻伤、身体疼痛或精神痛苦。
二、预防家庭暴力有哪些方法
（一）首先，女性要树立自我保护意识和防暴抗暴意识。不论你家中是否有暴力，每一位女性都要树立自我保护意识。由于家庭生活的隐秘性、私密性，最能保护的是你自己。树立自保意识、防患意识旨在把家庭暴力减少到最低程度。
（二）其次，建立多层次多机构的社会支持体系。1、充分发挥基层居委会等组织的调解作用。2、强调执法机关及时介入，有效制止的职责。3、建立类似于国外妇女庇护所性质的社会救助机构。以帮助受害人及时摆脱家庭暴力。
（三）第三，加强道德教育，提高全民素质，树立良好风尚。通过教育，借助舆论的力量，倡导良好的婚姻道德风尚等以制止和消除对妇女的家庭暴力，使不道德者受到应有的舆论谴责，同时也通过教育使每个人懂得彼此尊重对方的人格和尊严的重要，充分认识的只有尊重别人的人，才能获得别人对自己人格尊严的尊重。
（四）最后，建立反家庭暴力的具体法规、构架家庭暴力法、充分利用现有的法律框架来制止和处罚家庭暴力行为。要消除家庭暴力就是要逐步完善这些相关的法律、法规体系，为受害者提供充分有效的法律救济手段。
以上就是有关什么叫做家庭暴力以及预防家庭暴力有哪些方法这两个问题的解答。当你预防家庭暴力失败，受到家庭暴力严重伤害时，一定要寻求法律保护，要有抗暴意识。您如果出现有关家庭暴力的任何问题，比如如何收集家庭暴力的证据等，建议您可以寻求律师帮助。
