您好，我和男方是去年6月份离婚的，孩子由他抚养，最近孩子给我打电话说自己过得一点都不好，他爸爸不管他每天吃不吃饭，生病了也不送他去医院，现在我想把孩子接过来，由我来抚养，怎样才能变更抚养权呢？是不是要写协议书？怎么写呢?
您好！很高兴为您解答如何变更抚养权的问题，关于变更抚养权协议书怎么写，我将会为您给出一个范本。
变更抚养权有二种方式： 一是双方签订书面的协议,对抚养费等达成明确的内容并履行；
二是到人民法院请求变更抚养关系,由人民法院裁决。
变更抚养权协议书怎么写？主要可以从这几个方面考虑： 1.双方基于什么原因（自己写，也可以没有原因，直接写本协议），一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。
2.变更抚养权：孩子抚养权由父/母变更给母/父等。
3.抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费（自己约定）。
4.抚养权变更后，没有抚养权一方如何探视孩子（自己约定）。
5.其他约定。 最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，得到法律保护。
以上是关于这个问题的回答，希望能对您有所帮助。
